I mange år har treningssentre og treningsfasiliteter fokusert sterkt på styrke, utholdenhet og å få medlemmene til å se bra ut, for eksempel – fra styrketrening til kroppsbygging. Men dagens samfunn endrer seg raskt; Treningsmetoder endrer seg, og stadig flere blir mer interessert i helse på et bredere nivå, der kosthold, søvn og restitusjon har blitt populært det siste tiåret. Nå er imidlertid neste generasjon helsevaner i ferd med å få skikkelig momentum: Infrarøde badstuer og kalde bad. – To av helseekspertenes absolutte favoritter!...
– De dyktigste treningssentrene og treningsfasilitetene har allerede sett dette skiftet komme, og de har forberedt og silt gjennom tilbudene lenge. Isbad, badstuer, pusteøvelser og andre typer seminarer og workshops er allerede på plass på fremtredende fasiliteter rundt om i verden. Hva blir resultatet av det? Økte inntektskilder, flere besøkende, mer fornøyde medlemmer, og også mer lojale medlemmer... For hvorfor skal medlemmene deres måtte dra et annet sted for for eksempel å badstue, kalde bad og «bare være» – når dere snart har en liten restitusjonsavdeling?...
Kontrastbehandling (varme og kulde)
En av de mest populære helsemetodene, som lenge har vært brukt primært i Norden, men som de siste årene virkelig har blitt populær globalt, for å hjelpe idrettsutøvere og mosjonister med restitusjon – er gjennom kontrastbehandling – en veksling mellom kulde (isbad, eller kaldt bad) og varme (f.eks. badstue, infrarød eller dampbadstue).
Hvordan isbad fungerer:
-
Reduserer betennelse og muskelsmerter
-
Øker dopamin med opptil 250 %, noe som forbedrer humør og motivasjon
-
Styrker nervesystemets motstandskraft og reduserer stress og angst
-
Forbedrer søvnkvaliteten ved å senke kortisolnivåene på lang sikt
Varme (badstue, infrarød, dampbadstue)
-
Øker blodsirkulasjonen
-
Bidrar til cellereparasjon ved å stimulere «varmesjokkproteiner»
-
Fremmer avgiftning, takket være svetting
-
Gir mer avslapning og aktiverer det parasympatiske nervesystemet
Øk medlemslojaliteten din
Treningssentrene og fasilitetene med de mest lojale medlemmene tar vare på medlemmene sine på alle mulige måter. Som oftest tilbyr de ikke bare trening – de tilbyr en livsstil som gjør det enkelt for medlemmene å komme dit og bli værende på anlegget deres, over lengre tid.
Hvorfor en gjenopprettingsavdeling øker kundelojaliteten:
Mer verdi = Høyere medlemslojalitet
– 74 % av treningsmedlemmene sier at de ville betalt mer for restitusjonsalternativer på treningssenteret sitt.
Restitusjonsmuligheter gjør treningssenteret til et sted for helse og velvære, ikke bare et sted for korte og raske treningsøkter.
Skadeforebygging = Færre frafall
Mange medlemmer slutter å trene i perioder på grunn av midlertidige skader. Dette øker også risikoen for at de ikke besøker deg i en periode, og kan miste rutiner for trening og samvær med deg. Men ved å tilby attraktive restitusjonsløsninger som isbad, badstuer, interessante forelesninger og workshops, for eksempel med pusteøvelser, kan du sørge for at disse kundene beholdes, selv i perioder med for eksempel skader. I tillegg, ved å gi medlemmene dine en restitusjonsrutine, kan du redusere risikoen for skader, og øke sannsynligheten for at medlemmene kan fortsette å trene med deg selv uten skader og bekymringer.
Stressmestring
Folk drar ikke lenger bare på treningssenteret for å løfte tunge vekter, løpe langt eller hoppe høyt: Flere og flere drar på treningssenteret for å redusere stress, få tilbake energien, endre miljøet og kanskje bare få en pause fra en ganske stressende hverdag.
Å tilby dem en givende opplevelse og restitusjonsmetode i form av isbad og badstue er svært interessant for treningsmedlemmene som ønsker en opplevelse og et avbrekk fra hverdagen.
Hvorfor gjøre dette akkurat nå? – Fremtiden er velvære!
De anleggene som ikke tilpasser seg denne trenden, må kjempe hardere for å konkurrere med de som gjør det. – Mens de anleggene som tar grep og skaper de beste forutsetningene for gjenoppretting, vil:
-
Skill deg ut fra konkurrentene
-
Få mer fornøyde medlemmer
-
Skap flere inntektsstrømmer
-
Posisjonerer seg som et ledende anlegg
Hvordan vet du om anlegget ditt er klart til å ta imot dette? – Svar på disse spørsmålene...
1. Er du villig til å skille deg ut fra mengden og tilby noe som virkelig skiller deg ut fra konkurrentene dine?
2. Ønsker du å øke inntektskildene dine og tiltrekke deg nye medlemmer som ønsker mer enn bare tradisjonell trening?
3. Ser du på treningssenteret ditt som et ledende anlegg ikke bare i dag, men også i fremtiden?
Hvis du svarte ja på disse spørsmålene, er det på tide å handle.
- Fremtidens treningssenter og treningssenter er ikke bare et sted å trene – det er et sted for restitusjon, velvære og fellesskap. Ved å investere i isbad, kontrastbehandling og et eget velværeområde, for eksempel, posisjonerer du anlegget ditt som en ledende aktør.
Vil du vite mer om Swedish Colds premiumløsninger for isbad til anlegg? – Kontakt oss for en gratis konsultasjon.