News

31 januari 2025

Kan Isbad Hjälpa Dig Gå Ner i Vikt?

Isbad har blivit allt mer populärt som en metod för återhämtning och välbefinnande. Men kan det också hjälpa dig att gå ner i vikt? Många hävdar att isbad kan öka...

Dr Andrew Huberman om hälsofördelar med isbad

30 januari 2025

❄️ Vetenskapen bakom isbad med Andrew Huberman ❄️

Neuroforskaren Andrew Huberman om isbad Många pratar om isbad som en mirakelkur för både kropp och sinne, men vad säger egentligen forskningen? Neuroforskaren Andrew Huberman har studerat de biologiska mekanismerna...

30 januari 2025

❄️ Hur påverkar isbad kroppen enligt Medical Centric? ❄️

Har du någonsin funderat på vad som faktiskt händer i kroppen när du sänker dig ner i iskallt vatten? Vi vet att isbad kan kännas som en chock för...

30 januari 2025

Kan Isbad hjälpa dig att få bättre hy och hår?

Har du hört om hälsofördelarna med isbad? Mycket sannolikhet har du det, eftersom många talar om det just nu. Men har du hört om hur isbad kan förbättre din hy...

29 januari 2025

Isbad för återhämtning – Wim Hofs syn på kylan som verktyg

Att kliva ner i iskallt vatten kanske inte alltid låter som det mest lockande sättet att ta hand om kroppen - men enligt den populära Wim Hof – även känd...

2 januari 2025

Hur Kan Isbad Vara Bra för Din Mentala Hälsa?

Isbad har blivit en växande trend – inte bara för att lindra träningsvärk och hjälpa kroppen återhämta sig, utan också för sina kraftfulla effekter på mental hälsa och välbefinnande. Det...

14 december 2024

Skaffa Din Egen Kallbadstunna hemma

Skapa Din Egen Kallbadstunna – Direkt Hemma Isbad har blivit en riktig snackis på senare tid. Från elitidrottare till vanliga hälsoentusiaster – alla pratar om fördelarna med att isbad....

1 december 2024

Vad är Wim Hof metoden?

Några av de största troliga hälsofördelarna med Wim Hof-metoden inkluderar: Många har hört talas om Wim Hof och hälsofördelarna med isbad. ✅ Minskad Stress och InflammationKallbad kan lugna inflammation...