Isbad och bastu

Upptäck Swedish Cold

Professionella idrottare, exklusiva hem, gym och hotell-spa använder Swedish Cold

Professionella idrottare, exklusiva hem, gym och hotell-spa använder Swedish Colds isbad & bastu

4.91/5 i betyg baserat på 1000+ recensioner

Upplev ett äkta isbad med Swedish Cold

Swedish Cold är inte som alla andra, vi bygger isbad med riktig is, helt automatiskt. -Som kyler och renar sig själva. Även när solen står på eller när många använder isbadet.

Isbaden byggs med premium rostfritt 316-stål, aldrig i plast. - Och dessutom anpassar vi våra isbad för användning 50+ gånger om dagen.

Vi hjälper er att planera, installera och guidar er hela vägen, och erbjuder trygga garantier och support i flera år efteråt.

Bastu & isbad är en skandinavisk tradition

Vi bygger bastu & isbad som passar bra tilllsammans: Vår senaste kollektion av bastu tar det bästa av den traditionella värmen, samtidigt som vi levererar de senaste teknikerna inom infraröd bastu och dessutom med rödljusterapi inbyggd i bastu.

Låt oss hjälpa dig att hitta en lösning, så besparar vi dig all planering och alla funderingar.

Kontakta oss

Berätta vad du söker så hjälper vårt team dig att hitta rätt lösning för ditt hem, gym, hotell eller spa.

Upp till 5 års garanti

Lokal kundsupport i Sverige, Spanien, Tyskland, Frankrike, Italien, Schweiz, Portugal, Dubai, Saudiarabien, Danmark och Norge

Svensk kvalité och design

6 bevisade hälsofördelar med isbad och bastu

Minskad inflammation

Snabbare återhämtning

Bättre sömn

Förbättrat humör

Naturlig energi

Ökad ämnesomsättning

Minskad inflammation

Snabbare återhämtning

Bättre sömn

Förbättrat humör

Naturlig energi

Ökad ämnesomsättning

FAQ


Ja. Vi levererar till ledande gym, hotell och wellnessanläggningar och erbjuder kommersiella lösningar med serviceavtal. Se Företagskoncept.

Tack vare inbyggt filter och kylsystem är underhållet minimalt – byt filter och vatten enligt vår guide. En bastu kräver i princip inget löpande underhåll.


Bastubad förknippas med avslappning, bättre sömn, ökad cirkulation och återhämtning. Regelbundet bastubad har i studier kopplats till hjärt-kärlhälsa. Effekterna varierar mellan individer.


Infraröd bastu värmer kroppen direkt med ljus på lägre temperatur – mjukare och lättare att sitta länge i. Traditionell bastu värmer luften till hög temperatur för den klassiska basturitualen med löyly.Answer richtext


Många kallbadar 3–7 gånger i veckan, 2–5 minuter per gång. Börja kort och bygg upp i din egen takt.

Ett isbad, även kallat kallbad eller cold plunge är ett kar med kallt, temperaturstyrt vatten där du sänker ner kroppen för återhämtning. Våra isbadstunnor håller en jämn temperatur tack vare inbyggt kylsystem och filter.

Regelbunden köldexponering förknippas i forskning med snabbare återhämtning, mindre upplevd muskelvärk, bättre humör och ökad energi. Många upplever även skarpare fokus och bättre sömn. Effekterna varierar mellan individer.


De flesta börjar runt 10–15 °C och går successivt ner mot 3–5 °C. Med Swedish Cold ställer du in exakt temperatur och håller den jämn, dygnet runt.


De flesta av våra produkter ansluts till vanligt eluttag. Vi hjälper dig att planera installationen så att allt blir rätt från start.

Fördelar med kallbad och isbad

Kallbad kan ge en tydlig känsla av energi och mental skärpa. Det kalla vattnet stimulerar kroppens nervsystem och innebär en intensiv fysisk upplevelse som kräver fokus och närvaro.

Regelbundna kallbad används av många för att:

  • känna sig piggare och mer alert
  • skapa en tydlig morgonrutin
  • uppleva mental återhämtning
  • komplettera träning och återhämtning
  • träna sin förmåga att hantera obehag
  • skapa en stund av fokus och närvaro

Det är samtidigt viktigt att komma ihåg att upplevelsen av kallbad varierar från person till person. Isbad är inte en medicinsk behandling och bör användas på ett ansvarsfullt sätt.

Ta kontakt med oss, eller få mer information