I mange år har fitnesscentre og træningsfaciliteter haft stort fokus på styrke, udholdenhed og på at få medlemmerne til for eksempel at se godt ud – fra styrketræning til bodybuilding. Men nutidens samfund ændrer sig hurtigt; træningsformerne ændrer sig, og stadig flere interesserer sig for sundhed i bredere forstand, hvor kost, søvn og restitution er blevet populært i løbet af det seneste årti. Nu er den næste generations sundhedsvaner dog ved at tage rigtig fart: Infrarød sauna og koldbad. – To af sundhedseksperternes absolutte favoritter!...
- De allerbedste fitnesscentre og træningsfaciliteter har allerede set denne udvikling komme, og de har længe forberedt sig og tilpasset deres tilbud. Isbade, sauna, åndedrætsøvelser og andre former for seminarer og workshops findes allerede på førende centre overalt. Hvad bliver resultatet af det? Øgede indtægtskilder, flere besøgende, mere tilfredse medlemmer og desuden mere loyale medlemmer... For hvorfor skal jeres medlemmer gå et andet sted hen for eksempelvis at tage en sauna, et koldt bad og "bare være" – når I snart alligevel har en lille recovery-afdeling?
Kontrastterapi (varme og kulde)
En af de mest populære sundhedsmetoder, som længe har været anvendt især i Norden, men som i de seneste år virkelig er blevet populær også på verdensplan, til at hjælpe atleter og motionister med restitution, er kontrastterapi – en vekslen mellem kulde (isbad eller koldt bad) og varme (f.eks. sauna, infrarød sauna eller dampbad).
Sådan fungerer et isbad:
-
Mindsker betændelse og muskelsmerter
-
Øger dopamin med op til 250 %, hvilket forbedrer humøret og motivationen
-
Styrker nervesystemets modstandsdygtighed og mindsker stress og angst
-
Forbedrer søvnkvaliteten ved at sænke kortisolniveauet på lang sigt
Varme (sauna, infrarød, dampsauna)
-
Forbedrer blodcirkulationen
-
Bidrager til cellefornyelse ved at stimulere »heat-shock-proteiner«
-
Fremmer afgiftning gennem svedudskillelse
-
Giver større afslapning og aktiverer det parasympatiske nervesystem
Øg jeres medlemsloyalitet
De fitnesscentre og træningscentre, der har de mest loyale medlemmer, tager sig af deres medlemmer på alle tænkelige måder. Oftest tilbyder de ikke blot træning – de tilbyder en livsstil, der gør det nemt for medlemmerne at komme derhen og blive ved med at komme i deres center i lang tid
Hvorfor en afdeling for efterbehandling øger kundeloyaliteten:
Mere værdi = større medlemsloyalitet
- 74 % af fitnesscentrets medlemmer siger, at de ville betale mere for muligheder for restitution på deres center.
Mulighederne for restitution gør fitnesscentret til et sted, hvor man kan fremme sundhed og velvære, ikke blot et sted, hvor man hurtigt og kortvarigt kan træne.
Forebyggelse af skader = Færre frafald
Mange medlemmer holder op med at træne i perioder, fordi de får midlertidige skader. Det øger også risikoen for, at de i en periode ikke kommer forbi, og måske mister vanen med at træne og være hos jer. Men ved at tilbyde attraktive restitutionsløsninger som for eksempel isbad, sauna, interessante foredrag og workshops, for eksempel med åndedrætsøvelser, kan man sikre, at man beholder disse kunder, selv i perioder med for eksempel skader. Desuden kan I ved at give jeres medlemmer en restitutionsrutine mindske risikoen for skader og øge sandsynligheden for, at medlemmerne kan fortsætte med at træne hos jer, selv uden skader og bekymringer.
Stresshåndtering
Folk går ikke længere kun i fitnesscentret for at løfte tunge vægte, løbe langt eller springe højt: Flere og flere går i fitnesscentret for at mindske stress, få ny energi, skifte omgivelser og måske bare trykke på pause-knappen i en ret stresset hverdag.
At tilbyde dem en berigende oplevelse og en måde at slappe af på i form af isbad og sauna er derfor meget interessant for fitnessmedlemmer, der ønsker en oplevelse og en pause fra hverdagen.
Hvorfor gøre dette lige nu? – Fremtiden handler om wellness!
De virksomheder, der ikke tilpasser sig denne tendens, vil få sværere ved at konkurrere med de virksomheder, der gør det. - Mens de virksomheder, der tager udfordringen op og skaber de bedste forudsætninger for genopretning, vil:
-
Skille sig ud fra konkurrenterne
-
Få flere tilfredse medlemmer
-
Skab flere indtægtskilder
-
Positionere sig som en førende virksomhed
Hvordan ved I, om jeres anlæg er klar til at klare denne opgave? – Besvar disse spørgsmål...
1. Er I villige til at skille jer ud fra mængden og tilbyde noget, der virkelig adskiller jer fra jeres konkurrenter?
2. Ønsker I at udvide jeres indtægtskilder og tiltrække nye medlemmer, der søger mere end blot traditionel træning?
3. Ser du dit fitnesscenter som et førende center, ikke kun i dag, men også i fremtiden?
Hvis I har svaret ja på disse spørgsmål, er det tid til at handle.
- Fremtidens fitnesscentre og træningsfaciliteter er ikke blot et sted, hvor man træner – det er et sted, hvor man kan slappe af, dyrke wellness og skabe fællesskab. Ved at investere i isbade, kontrastterapi og for eksempel et særligt wellness-område positionerer I jeres center som en førende aktør.
Vil I vide mere om Swedish Cold's premiumløsninger til isbade til anlæg? - Kontakt os for en gratis konsultation.